Todo lo puedo en Cristo que me fortalece (Filipenses 4:13

Todo lo puedo en Cristo que me fortalece. -Filipenses 4:13

Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente: no temas ni desmayes, porque Jehová tu Dios será contigo en donde quiera que fueres. Josué 1:9

Periodista Cesáreo Silvestre Peguero, editor de este portal Web.

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Correo: algomasquenoticias@gmail.com

domingo, 6 de julio de 2025

MOMENTOS DE ESPERAR...

algomasquenoticias@gmail.com 

Por Cesáreo Silvestre Peguero











(1). Pensar antes de hablar, los impulsos se deben controlar...

(2). La firmeza se puede ejecutar, sin que nos tengamos que exaltar...

(3). Los efectos de la serenidad, nos pueden  beneficiar

(4). Tranquilo sin alterar, la palabra no se va a gastar...

(5). Siempre es bueno alcalizar, nunca ligero al hablar...

(6). Callar ante la necedad, cohibirnos vales más...

(7). Nunca está demás, el momento de  reflexionar...

Ofrecen testimonios en audiovisual sobre la vida de José Blanche.

algomasquenoticias@gmail.com










FOMENTANDO LA LACTANCIA MATERNA

Por Cesáreo Silvestre Peguero

algomasquenoticias@gmail.com

Hay informalidades que se hacen formales, interponiéndose ante el formalismo que desnaturaliza la espontaneidad que se capta en un momento estelar.
En forma natural: Nos podemos mostrar y más cuando se pretende concienciar....
La madre de mi hijo RAYDEL; Licenciada Nery Rambalde, y quién os suscribe: 4 años después....
Esa significativa foto tiene como propósito incentivar a las damas dar el seno a sus hijos. 
Aunque sea un mito muy extendido, lo cierto es que los pechos no se caen debido a amamantar a un bebé, sino que lo hacen por los embarazos. Esto es lo que demuestra el último estudio realizado por la Sociedad Americana de Cirujanos Plásticos.
Esta significativa foto tiene como propósito incentivar a la lactancia materna.
 
Esa importante misión es la manera más adecuada y natural de proporcionar aporte nutricional, inmunológico y emocional al bebé, ya que le aporta todos los nutrientes y anticuerpos que lo mantendrán sano, sin olvidar que le permitirá crear un fuerte lazo afectivo con la madre.
El recién nacido debe alimentarse exclusivamente de leche materna. 
- El lactante tiene que mamar con suficiente frecuencia y durante el tiempo necesario. Muchas familias interpretan que cuando el bebé llora es porque no se ha saciado suficientemente con la leche materna y necesita recibir otros alimentos o líquidos.
La leche materna es el mejor alimento y la mejor bebida que puede recibir un recién nacido. Está científicamente demostrado que los bebés consiguen la máxima protección cuando son alimentados exclusivamente con leche materna durante los primeros seis meses de vida y se les sigue amamantando, con las comidas complementarias adecuadas, hasta aproximadamente los dos años. 
La lactancia materna ofrece múltiples beneficios para el desarrollo saludable de los niños en sus primeros dos años de vida:
Proporciona la alimentación ideal al lactante y contribuye a su crecimiento y desarrollo saludable.
Reduce los riesgos de que el lactante sufra una larga lista de enfermedades, como catarros, bronquiolitis, neumonía, diarreas, otitis, meningitis, infecciones de orina, enterocolitis o síndrome de muerte súbita.
Ofrece mayor atención y estímulos al recién nacido, lo que ayuda a su desarrollo y contribuye a que se sienta más seguro.
Pero, además, la lactancia materna también es beneficiosa para la salud de la madre:
Acelera la recuperación del útero materno, reduciendo las posibilidades de hemorragias e infecciones.
Reduce los riesgos de que la madre desarrolle cáncer de mama, útero y ovario.
Aumenta el intervalo entre embarazos.
Favorece la recuperación de la silueta previa al embarazo, ya que moviliza las reservas de grasa acumuladas, especialmente alrededor de muslos y nalgas.
Proporciona a las madres un sentimiento de satisfacción, porque ayuda a crear un vínculo intenso y especial con sus hijos.
Cuando la madre sigue una dieta correcta, el niño amamantado no precisa ni alimentos ni bebidas suplementarias. 
No es necesario dar al bebé otros alimentos o bebidas durante sus primeros seis meses de vida, porque eso puede reducir su demanda de leche materna y a la vez aumenta el riesgo de que pueda contraer diarrea y otras enfermedades.
¿Por qué la leche materna es un alimento fundamental para el bebé?
La leche materna es un alimento único, que tiene la capacidad de adaptarse a las necesidades nutricionales de los niños y las niñas a medida que van creciendo. 
Los diferentes tipos de leche que se producen en la glándula mamaria son el calostro, la leche de transición, la leche madura y la leche de pretérmino. 
Algunas características de la leche materna la convierten en un alimento sin igual: 
- La leche humana es, de todas las leches de mamífero, la que posee un contenido más alto de lactosa, por lo que es una fuente de energía fácil de utilizar por el recién nacido. 
- Contiene grandes cantidades de vitamina E, que contribuye a prevenir la anemia.
- Tiene una alta proporción de calcio. 
- La leche materna es fácilmente digerible por los bebés y favorece una adecuada flora intestinal, por lo que protege frente a las diarreas bacterianas. 
- Es la primera vacuna de nuestros hijos, ya que transfiere anticuerpos de la madre al hijo. Los niños y las niñas alimentados al pecho padecen menos enfermedades y requieren menos atención sanitaria que los que reciben alimentación artificial. 
¿Cuándo comenzar con la lactancia?
Conviene iniciar la lactancia materna inmediatamente después del parto, porque eso estimula la producción de leche de la madre. El recién nacido normal cuenta con los reflejos de búsqueda y succión para iniciar la lactancia, por lo que solamente necesita el estímulo y la ayuda de la madre. 
En los primeros días de amamantamiento la leche es espesa y de color amarillento que se conoce como calostro, que protege al bebé de las infecciones y le ofrece todos los nutrientes que necesita. En condiciones normales, no deben pasar más de 4 horas entre toma y toma. 
El recién nacido debe ser amamantado todas la veces que lo demande y durante tanto tiempo como lo desee, incluso durante la noche. 
Una buena forma de saber si el bebé se está alimentando adecuadamente es la ganancia de peso. En los primeros días de vida pierden peso y hacia las dos semanas debe haber recuperado el peso que tenía al nacimiento. El peso al nacimiento debe duplicarse a los 4 meses.
Acelera la recuperación del útero materno, reduciendo las posibilidades de hemorragias e infecciones.
Reduce los riesgos de que la madre desarrolle cáncer de mama, útero y ovario.
Aumenta el intervalo entre embarazos.
Favorece la recuperación de la silueta previa al embarazo, ya que moviliza las reservas de grasa acumuladas, especialmente alrededor de muslos y nalgas.
Proporciona a las madres un sentimiento de satisfacción, porque ayuda a crear un vínculo intenso y especial con sus hijos.
Cuando la madre sigue una dieta correcta, el niño amamantado no precisa ni alimentos ni bebidas suplementarias. No es necesario dar al bebé otros alimentos o bebidas durante sus primeros seis meses de vida, porque eso puede reducir su demanda de leche materna y a la vez aumenta el riesgo de que pueda contraer diarrea y otras enfermedades.
¿Por qué la leche materna es un alimento fundamental para el bebé?
La leche materna es un alimento único, que tiene la capacidad de adaptarse a las necesidades nutricionales de los niños y las niñas a medida que van creciendo. Los diferentes tipos de leche que se producen en la glándula mamaria son el calostro, la leche de transición, la leche madura y la leche de pretérmino. 
Algunas características de la leche materna la convierten en un alimento sin igual: 
- La leche humana es, de todas las leches de mamífero, la que posee un contenido más alto de lactosa, por lo que es una fuente de energía fácil de utilizar por el recién nacido. 
- Contiene grandes cantidades de vitamina E, que contribuye a prevenir la anemia.
- Tiene una alta proporción de calcio. 
- La leche materna es fácilmente digerible por los bebés y favorece una adecuada flora intestinal, por lo que protege frente a las diarreas bacterianas. 
- Es la primera vacuna de nuestros hijos, ya que transfiere anticuerpos de la madre al hijo. Los niños y las niñas alimentados al pecho padecen menos enfermedades y requieren menos atención sanitaria que los que reciben alimentación artificial. 
¿Cuándo comenzar con la lactancia?
Conviene iniciar la lactancia materna inmediatamente después del parto, porque eso estimula la producción de leche de la madre. El recién nacido normal cuenta con los reflejos de búsqueda y succión para iniciar la lactancia, por lo que solamente necesita el estímulo y la ayuda de la madre. 
En los primeros días de amamantamiento la leche es espesa y de color amarillento que se conoce como calostro, que protege al bebé de las infecciones y le ofrece todos los nutrientes que necesita. En condiciones normales, no deben pasar más de 4 horas entre toma y toma. 
El recién nacido debe ser amamantado todas la veces que lo demande y durante tanto tiempo como lo desee, incluso durante la noche. 
Una buena forma de saber si el bebé se está alimentando adecuadamente es la ganancia de peso. En los primeros días de vida pierden peso y hacia las dos semanas debe haber recuperado el peso que tenía al nacimiento. El peso al nacimiento debe duplicarse a los 4 meses. materna también es beneficiosa para la salud de la madre:

Acelera la recuperación del útero materno, reduciendo las posibilidades de hemorragias e infecciones.
Reduce los riesgos de que la madre desarrolle cáncer de mama, útero y ovario.
Aumenta el intervalo entre embarazos.
Favorece la recuperación de la silueta previa al embarazo, ya que moviliza las reservas de grasa acumuladas, especialmente alrededor de muslos y nalgas.
Proporciona a las madres un sentimiento de satisfacción, porque ayuda a crear un vínculo intenso y especial con sus hijos.
Cuando la madre sigue una dieta correcta, el niño amamantado no precisa ni alimentos ni bebidas suplementarias. No es necesario dar al bebé otros alimentos o bebidas durante sus primeros seis meses de vida, porque eso puede reducir su demanda de leche materna y a la vez aumenta el riesgo de que pueda contraer diarrea y otras enfermedades.
¿Por qué la leche materna es un alimento fundamental para el bebé?
La leche materna es un alimento único, que tiene la capacidad de adaptarse a las necesidades nutricionales de los niños y las niñas a medida que van creciendo. Los diferentes tipos de leche que se producen en la glándula mamaria son el calostro, la leche de transición, la leche madura y la leche de pretérmino. 
Algunas características de la leche materna la convierten en un alimento sin igual: 
- La leche humana es, de todas las leches de mamífero, la que posee un contenido más alto de lactosa, por lo que es una fuente de energía fácil de utilizar por el recién nacido. 
- Contiene grandes cantidades de vitamina E, que contribuye a prevenir la anemia.
- Tiene una alta proporción de calcio. 
- La leche materna es fácilmente digerible por los bebés y favorece una adecuada flora intestinal, por lo que protege frente a las diarreas bacterianas. 
- Es la primera vacuna de nuestros hijos, ya que transfiere anticuerpos de la madre al hijo. Los niños y las niñas alimentados al pecho padecen menos enfermedades y requieren menos atención sanitaria que los que reciben alimentación artificial. 
¿Cuándo comenzar con la lactancia?
Conviene iniciar la lactancia materna inmediatamente después del parto, porque eso estimula la producción de leche de la madre. El recién nacido normal cuenta con los reflejos de búsqueda y succión para iniciar la lactancia, por lo que solamente necesita el estímulo y la ayuda de la madre. 
En los primeros días de amamantamiento la leche es espesa y de color amarillento que se conoce como calostro, que protege al bebé de las infecciones y le ofrece todos los nutrientes que necesita. En condiciones normales, no deben pasar más de 4 horas entre toma y toma. 
El recién nacido debe ser amamantado todas la veces que lo demande y durante tanto tiempo como lo desee, incluso durante la noche. 
Una buena forma de saber si el bebé se está alimentando adecuadamente es la ganancia de peso. En los primeros días de vida pierden peso y hacia las dos semanas debe haber recuperado el peso que tenía al nacimiento. El peso al nacimiento debe duplicarse a los 4 meses.


Digno aniversario...

algomasquenoticias@gmail.com

Por Cesáreo Silvestre Peguero.

(1). Este 6 de noviembre es el día  de la constitución, carta magna de la nación...
(2). El Dr. Balaguer la consideró un pedazo de "papel," regirnos por ella deber se nuestro deber....
(3).- No siempre se aplica su ejecución, pero es un referente de la nación...

(4). Sus 277 artículos nos deben regir, sus ordenanzas no deben sucumbir...
(5). Ella es resultado del Congreso constituyente, por ella debe regirse hasta el presidente...
(6). Por la constitución se debe dirigir la nación, que se aplique sin excepción.....
(7). Bastante veces la han "reformado", el "interés" siempre ha primado...

LA GRANDEZA INTRÍNSECA...

algomasquenoticias@gmail.com

Por Cesáreo Silvestre Peguero.

(1). Un "pequeño" GIGANTE ser humano: Robert Feliciano...


(2).- No le aplica ser subestimado, es un profesional comprobado....
(3).- Cortés y siempre contento, un talentoso arquitecto...
(4).- Le caracteriza la disposición, es una persona de acción...
(5). El ex síndico Tony Echavarría creyó en él,  el  actual alcalde Raymundo Ortiz también...
(6). El puede ser tomado en cuenta para firmar una película, en el fondo es un artista...
Su característica se expresa por sí misma...
(7).- Colaborador y siempre gracioso, es un ser humano generoso...

CUANDO SE LOGRA SER INMUTABLE

algomasquenoticias@gmail.com

Por Cesáreo Silvestre Peguero 

(1). La sonrisa no debía ser cambiable, tal cual son estos inmutable...

(2). Hagamos de la circunstancia un vivir, no dejemos de sonreír...

            

(3). Ofrecer siempre una sonrisa, la incertidumbre neutraliza...

(4). Aceptemos la realidad, sin echar la mirada atrás...

(5). Procuremos la armonía, vivámosla cada día...

(6).Es preferible la ausencia de un órgano de nuestro cuerpo y ser feliz, y no poseerlo siendo infeliz...

(7). Dios nuestro creador; nos da siempre el valor...

Ideales de Martin Luther King Jr.

algomasquenoticias@gmail.com

Por Cesáreo Silvestre Peguero.

CUANDO LOS IDEALES PREVALECEN.....  

Por Cesáreo Silvestre Peguero.

(1). En su trascendente discurso del 28 de agosto de 1963 ante las 250.000 personas, decía tener un sueño: La convivencia de "blancos y negros"...

  (2). Martin Luther King Jr.​ Fue un gran afroamericano, recordado con  agrado...
(3). El 4 de abril de 1968 fue asesinado, pero quedó su legado...

(4). Fue un ministro y activista baptista, opuesto al proceder racistas...

(5). Si todos tenemos la sangre del mismo color: ¿Porqué creernos mejor...?              
(6). En 1964 fue premio Nobel de la Paz, promovía la igualdad. Luchó por los derechos civiles, valoró a los gentiles...


(7). El doctor Martin Luther King nació en 1929, y de edad tania 39..... 

https://www.biografiasyvidas.com/biografia/k/king.htm

EL EQUILIBRIO EMOCIONAL

algomasquenoticias@gmail.com

Por Cesáreo Silvestre Peguero.







(1).  ¿Reflejamos. lo que no consideramos..?

(2). No seamos pretenciosos,  pero reconozcamos que somos  valiosos...

(3). Somos resudo  de lo que pensamos, las acciones deben proyectarlo...

(4). Si alguien te pretende subestimar, ja-ja-ja, ríes: No lo trates de enfrentar; demuestra tú  inteligencia emocional...

(5). No te debes sudimencionar, pero sí  te tienes que valorar...

(6). La dimensión de tu grandeza, la contiene tú cabeza...

(7). Las pretensiones pueden "ser," sin que nos vayan a evanecer...

CUANDO SE E DE VERDAD...

algomasquenoticias@gmail.com

Por Cesáreo Silvestre Peguero 

(1).- En un mundo de falsedad, no abundan los amigos de verdad.....

  
(2). Agradezco la amistad de este amigo con sinceridad....
(3).- Siempre me has mostrado su solidaridad, muestra un amor con lealtad....
(4).- Nunca podré pagar su afecto incondicional.....
(5).- Su amistad es plena y clara, en ciertas circunstancias siempre veo su cara.....
(6).- Que Dios siempre esté presente, en la vida del Dr. Glass Gutiérrez...
(7).- Un maestro y gran amigo, de quién mucho he aprendido....

TU AUSENCIA...

algomasquenoticias@gmail.com 

Por Cesáreo Silvestre Peguero 

Apronta tu presencia en mi espacio...
Mi realidad te desea...
Tu ausencia se hace mí imaginación...
Sitúa tu mirada en mis deseos...
Permíteme guarda mi armonía en ti...
Imaginándote recobro la quietud que perdí...
Respiro tu ausencia lleno de ti..

A LA DISPOSICIÓN

algomasquenoticias@gmail.com

Por Cesáreo Silvestre Peguero

Tu indisposición no limita  mi amor...
Tendrás siempre mi perdón, para ti nunca abra objeción...
Genera la emoción que manifiesta mi corazón...
Será siempre mi amor, no te guardo rencor...
Acepta mi corazón, te lo ofrezco con amor...
Siempre con disposición, está presto mi corazón...
Quien valoras mi corazón, se adueñara de su acción...

CUANDO SE E DE VERDAD...

algomasquenoticias@gmail.com

Por Cesáreo Silvestre Peguero 

(1).- En un mundo de falsedad, no abundan los amigos de verdad.....

  
(2). Agradezco la amistad de este amigo con sinceridad...
(3).- Siempre me has mostrado su solidaridad, muestra un amor con lealtad...
(4).- Nunca podré pagar su afecto incondicional...
(5).- Su amistad es plena y clara, en ciertas circunstancias siempre veo su cara...
(6).- Que Dios siempre esté presente, en la vida del Dr. Glass Gutiérrez...
(7).- Un maestro y gran amigo, de quién mucho he aprendido...

LOS GRUPOS EN RED.

algomasquenoticias@gmail.com

Por Cesáreo Silvestre Peguero 

(1).-  Tras la formación de los "grupos", algunos salen por disgusto....
(2). Es importante ejercer la tolerancia, lidiar con la 
discrepancia.....
(3). Cultivar el buen  carácter, es como ejercer un arte.....
(4).- Los grupos sociales tienen su  importancia, se socializa a pesar de la distancia.....
(5).- Esos grupos van desapareciendo porque, sus integrantes no están escribiendo....
(6). La integración, es más que una vana emoción.....

(7). De la participación que se abstienen, a ellos mismos les convienen...

LOS CUMPLIDOS Y CURSILERÍA DE LAS REDES "SOCIALES".

algomasquenoticias@gmail.com

Por Cesáreo Silvestre Peguero 

(1).- Nadie se vaya aludir, por expresar mi sentir....


(2).- En las redes sociales, se adoptan poses muy artificiales....
(3).- Ofrecen el pésame con Likes, pero, ¿te van a visitar personal...?
(4).- Escriben un texto como un cumplido, pero en el fondo no están contigo...
(5). En mi caso: Trato de orientar e informar, pero sé que es un público Likes....
(6). Por lo regular, difícilmente alguien de la red te va a visitar...
(7).- Si estás convaleciente podrán preguntar, pero de ahí no van a pasar, son amigos artificial....

REMEMBRANZA CONCEPTUAL DE KALIMÁN....

algomasquenoticias@gmail.com

Por Cesáreo Silvestre Peguero 

(1).- KALIMÁN: Una leyenda que no se ha podido olvidar....
(2). Con característica de aventura: Se recuerda esa figura....
 (3).- Esa tele-radio novela:  Fue una narrativa de primera....
(4).- Con actitud singular, él se ocupaba de alguna injusticia reparar....
(5).- Kalimán era implacable con los malvados, pero del justo era aliado.....
(6).- Fue un amante de los niños, galante con las mujeres: Su recuerdo nunca muere....    (7).- Fue temible: El real hombre increíble....

ÉSE RECLAMO DEBE SER COLECTIVO....

algomasquenoticias@gmail.com

Por Cesáreo Silvestre Peguero 

(1).- La construcción de la plaza de la salud, la inició el Dr. Joaquín Balaguer y la concluyó Leonel...
(2).- 471 mil $ pesos por una intervención quirúrgica, en una entidad de procedencia pública...
(3).- Los servicios de salud debían ser menos exclusivos, es un negocio bien lucrativo...
(4).- Esa plaza la maneja un "patronato",  que nunca ofrecen detalles de los cuartos...
(5). Se debe transparentar, el destino del dinero que han de recaudar...
(6). Se trata de sectores poderosos, pero deben dar cuenta de ese gran negocio...

(7). ¿Es difícil que ese caso se pueda dilucidar, en el gobierno actual..? Eso sería soñar, o se puede lograr?

OPCIÓN: CON CONVICCIÓN....

algomasquenoticias@gmail.com  

Por Cesáreo Silvestre Peguero

(1). La convivencia, debe ser más que apariencia...
(2). Es de sabio armonizar, cuando   la paz pueda aflorar...
(3). Si no tenemos algo  en común, es posible aún...
(4).- Cuando nos regimos en semejanza, ensanchamos nuestra tolerancia...
(5). Con criterios diferentes, pero con la socialización presente...
(6). No dejemos que el orgullo, nos límite ser oportuno...
(7).- Nuestro pensar, revela el accionar, es posible socializar, aunque no pensamos igual...

PREGUNTAS...

algomasquenoticias@gmail.com 

Por Cesáreo Silvestre Peguero 


(1).- Los días se van agotando, los años continúan pasando: El tiempo, ¿lo estás aprovechando?
(2).- Los logros s
e van desmenuzado, las oportunidades, ¿las estás valorando?
(3).- La soledad se puede estar ahondado: ¿ Los años, los estás asimilando?
(4).- El costo de la vida, se sigue incrementando: Esa circunstancia te está agobiando?
(5).- Tras el paso de los años: Los achaques van llegando, la vitalidad va menguado, ¿te estás ejercitando?

(6).- La monotonía tu relación puede estar oxidando, lo estás considerando?

(7).- Cerca de ti, alguien te está necesitando, ¿Sólo en ti estás pensando?

(6). La monotonía tu relación la pueda estar oxidado, lo estás considerando?

(7). Cerca de ti alguien te está necesitando, ¿Sólo en ti estás pensando?