Por Cesáreo Silvestre Peguero.
Dicen que no hay nadie tan pobre que no pueda darla, ni tan rico que no la necesite; si, la sonrisa es gratis; pero es costoso su efecto en otros.
Cuando reímos descargamos tensiones y transmitimos emociones.
La sonrisa expresa cordialidad; armoniza y sirve de enlace amistoso.
Sé que no siempre es fácil sonreír en medio de la fatiga que generan las tareas, compromisos y afanes diarios que atañes a cada ser humano; pero esto lo podemos contrarrestar. Sonriamos, así podremos neutralizar el estrés y el mal genio que éste genera.
Cuando sonreímos, el corazón y los pulmones se reactivan.
La sonrisa causa la eliminación de sustancias tóxicas que se alojan en nuestro organismo.
Con la risa se mejoran los procesos digestivos.
Cuando sonreímos, los pulmones oxigenan el cuerpo, reactivándose la circulación, y ayuda a evadir la presión social y el estrés.
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