Por Cesáreo Silvestre Peguero.
Mamá presente.....
(1). En éste día de las madres, a todas felicidades....... (2).- En esta fecha especial, a mi madre no puedo tratar..... (3).- El 10 de febrero falleció, pero su legado quedó...... (4).Mamá, físicamente no está, pero su recuerdo siempre quedará..... (5).- A los hijos nos conforta hoy, que partió con el señor.... (6).- Una madre insuperable: Petronila Peguero Hernández.....
(7).- Le extraño como es natural, pero conforme por lo que nos pudo enseñar,satisfecho de su vida terrenal......
Familiares de doña PETRONILA PEGUERO VDA. SILVESTRE, agradecen apoyo.
Por José Ramón Jiménez Abud.
San Pedro de Macorís,RD. Las familias Silvestre Mota y Peguero Hernández, agradecieron la asistencia al culto memorial de la señora Petronila Peguero Hernández; madre del periodista Cesáreo Silvestre Peguero. El
acto se realizó en presencia de varios miembros de la Prensa, Familiares y Amigos. En la ocasión, se proyectó el Documental Audiovisual: LEGADO DE PETRONILA PEGUERO (doña Tona), en el qué su hijo menor narra el origen de la mencionada dama, que contaba con 88 años de edad.
Dicho acto se realizó Dónde fuera Su Residencia en la calle Génova #30 del sector Barrio Lindo en esta ciudad.
Era oriunda de Pedro Sánchez, provincia El Seybo. La artesana había emigrado a SPM desde el Cerrito del Seybo en el año 1972, era una de las primeras habitantes del barrio lindo.
Peguero Hernández estuvo casada durante 51 años con el fenecido comerciante Eliseo Silvestre Mota (Brillo Kilo) con quién procreó 10 hijos:
Ramona (Monin), fallecida,Teófilo (camionero Daniel), comerciante Rafael, Nurys, comerciante Francisco (Abogado), Andrea (Mamita Negociante), pastor Hipólito (Papo), Mecánico Ramón, Misionera Milagros y Cesáreo Silvestre Peguero. (Periodista).
A continuación, el documental Audiovisual: Historia de esa mujer ejemplar...
https://youtu.be/uM-tMB_RtbI
Senia Salas, abogada del interno fallecido, dijo que el médico enviaba los medicamentos, pero que en el penal no lo hacían llegar al paciente.
La víctima residía en la calle San Esteban, número 8 del sector La Javilla en Hato Mayor del Rey.
El Chino, como lo apodaban su familia fue a parar a la cárcel por una violación sexual, donde llevaba seis años recluidos hasta su muerte, ocurrida este miércoles.
Su cuerpo fue trasladado al Instituto Nacional de Ciencias Forenses (INACIF), donde se le practicará una autopsia.
Santo Domingo - En medio del diálogo hasta ahora un tanto fallido para una reforma a la constitución dominicana, propuesta por el presidente de la República Luis Abinader, los partidos de la Liberación Dominicana (PLD), Fuerza del Pueblo (FP) y Revolucionario Dominicano (PRD) anunciaron este miércoles su retiro de la mesa del mismo coordinado por el Consejo Económico y Social (CES).
Las entidades políticas coincidieron en que la reforma constitucional no procede en este momento porque hay temas más importantes que atender.
Mucho revuelo ha causado el tema en los sectores sociales, políticos y económicos del país, que no han logrado dilucidar la propuesta en tres encuentros.
Ha sido mucho lo dicho al respecto, cada sector ha marcado su posición, ¿pero qué es lo que busca el gobierno modificar?
El Consultor Jurídico del Poder Ejecutivo, Antoliano Peralta, dijo el día de hoy que el Gobierno busca consolidar la democracia y el principio de separación de poderes que garantice la sistematización de los órganos de control del Estado dominicano.
1. Modificaciones al proceso de formación de leyes.
2. Modificaciones al Ministerio Público.
3. Modificaciones a la Procuraduría General Administrativa.
4. Modificaciones al Consejo Nacional de la Magistratura.
5. Modificaciones a la Suprema Corte de Justicia y el Poder Judicial.
6. Modificaciones al Tribunal Constitucional.
7. Modificaciones al régimen electoral, la Junta Central Electoral y el Tribunal Superior Electoral.
8. Modificaciones al régimen de control de los fondos públicos, la Cámara de Cuentas y la Contraloría General de la República.
Queda esperar que el diálogo avance y pueda ser explicado lo que resultaría modificado de cada texto; sin embargo, ante esto, el rechazo a la misma se mantiene.
Santo Domingo - República Dominicana registró unas 35 mil parturientas haitianas durante el 2021, lo que representó para el Estado dominicano un gasto de entre 400 a 600 dólares por embarazada.
Alrededor de 110 mil partos de madres extranjeras se realizaron en el país durante el 2021, correspondiendo el 30 % de estos a parturientas haitianas.
Estos datos los dio a conocer el director del Servicio Nacional de Salud, doctor Mario Lama. El funcionario fue abordado a raíz de la denuncia del Comité para la Eliminación de la Discriminación contra la Mujer de la Organización de las Naciones Unidas (ONU).
Lama indicó que a pesar de la gran cargaa que representan para el sistema hospitalario, no se ha dejado de brindarles asistencia.
Un informe del Comité señaló que en República Dominicana se maltratan a las migrantes haitianas. En consecuencia, pidió a nuestro país que tome medidas para mejorar la situación del colectivo.
El Comité para la Eliminación de la Discriminación contra la Mujer denunció la deportación de numerosas mujeres haitianas embarazadas o poco después del parto.
Asimismo, "la violencia y discriminación contra estas o la separación de sus hijos" en casos en que han nacido en territorio dominicano.
Naciones Unidas pidió ante estas prácticas que República Dominicana suspenda inmediatamente la deportación y el maltrato a las migrantes haitianas.
También solicitó la expedición de permisos de residencia permanente a las migrantes cuyos hijos han nacido en territorio dominicano.
El informe denuncia múltiples formas de discriminación y maltrato a las migrantes haitianas, por ejemplo su riesgo de caer en redes de tráfico sexual.
Será en las próximas horas cuando otras autoridades diplomáticas del país se pronuncien respecto a estas declaraciones.
En un futuro cercano la tecnología de avatar nos ayudará a romper las barreras del tiempo, el espacio y las diferencias culturales, creando un mundo más conectado.
Desde las pequeñas imágenes que seleccionamos para los servicios de mensajería online hasta los personajes de «elige tu jugador» en los juegos, los avatares existen desde hace bastante tiempo. Ya los usamos para representarnos en terceros espacios, normalmente digitales, pero en el futuro prometen ser mucho más que un icono en la pantalla de tu ordenador. Es decir, podrán transportar nuestra fisicalidad a cualquier parte del mundo.
Una combinación de tecnología háptica, AR, VR, robótica e IA hará que se sienta como si estuviera allí.
En 2030, podríamos estar usando avatares para transportar habilidades y conocimientos críticos, en tiempo real, por todo el mundo, especialmente en emergencias. Médicos, maestros, bomberos y servicios comerciales podrían compartir habilidades a través de los océanos, o incluso enviar esas habilidades al espacio.
En un reportaje especial de Courrier International lo dedican al Internet del futuro que estará preparado para los avatares.
Metavers, NFT, blockchains… los gigantes tecnológicos nos prometen mundos virtuales que se supone que pondrán nuestras vidas patas arriba. En el corazón de la batalla: el muy lucrativo mercado de los videojuegos.
Durante meses, Mark Zuckerberg ha estado prometiendo revolucionar la Web con el metaverso (al punto que cambió el nombre de su grupo, rebautizado como Meta), en el que muchas empresas están invirtiendo masivamente pues tiene un interés real por las oportunidades que ofrece.
El metaverso, tal como lo describe Zuckerberg, se refiere a mundos virtuales en los que las personas jugarán, vivirán, trabajarán, consumirán “interactuando a través de avatares”.
Un universo que toma prestado de las redes sociales, los juegos online y la realidad virtual y aumentada, pero que por el momento sigue siendo bastante limitado en sus usos.
Los mundos de los juegos virtuales se transformarán en lugares donde los jugadores pueden comprar o ver películas, y “todo lo que haces en el mundo real, lo puedes hacer en un juego”, escribe el Financial Times.
Y continúa el diario “Si este análisis es correcto, el mercado de los videojuegos se convertirá en un campo de batalla para las empresas tecnológicas que desean mantener su hegemonía sobre la vida digital de miles de millones de usuarios”.
El videojuego ahora supera con creces a la industria del cine en lo que respecta a los ingresos. Hoy en día hay 2.700 millones de jugadores en el mundo.
Una de las principales preguntas se refiere al papel de las multinacionales en la creación de sociedades virtuales ¿Realmente queremos que Facebook o sus descendientes controlen todos los aspectos de nuestra realidad cuando nos adentramos en mundos virtuales?
En este punto se enmarcan muchas cuestiones para que este mundo virtual sea realmente democrático y no dependa de la concentración de unos cuantos poderosos, porque lo contrario podría agravar los problemas existentes sobre la privacidad de los usuarios y transparencia de multinacionales tecnológicas.
Recientemente, la ciudad de Seúl anunció que se embarcaba en un proyecto de metaverso, con el objetivo de hacer accesibles muchos servicios a sus habitantes en este universo virtual.
“A partir del próximo año, escribe el diario Seoul Shinmun, de manera virtual podremos visitar al alcalde en su oficina, disfrutar del festival de percusión y visitar los principales sitios turísticos de la ciudad”. Una excepción al dominio absoluto de Big Tech en el sector. «Corea del Sur es uno de los pocos gobiernos que intentan recrear virtualmente el espacio público», dice la revista Quartz.
Desde el arranque del siglo XXI, el nivel de incertidumbre que nos hemos visto obligados a manejar en las sociedades occidentales ha aumentado sin cesar. Empeñados en no desfallecer, seguimos pedaleando tan rápido como pudimos, tantas horas al día como el cuerpo nos permitía, con la perenne sensación de que siempre podríamos habernos esforzado un poco más. Pero cuando un virus detuvo el mundo entero, salimos despedidos a la velocidad de la luz hacia un páramo desconocido, a solas con nuestros miedos.
Patricia Simón empezó a escribir ‘Miedo. Viaje por un mundo que se resiste a ser gobernado por el odio’ (Debate, 2022) después del confinamiento al que toda España fue sometida el 13 de marzo de 2020. De hecho, pocas horas después de que el presidente del gobierno anunciara aquella medida extraordinaria, Simón publicó en La Marea una columna de opinión, ‘Tengo miedo’, que habría de convertirse en el germen de este libro. En aquel texto, la periodista exponía su temor a que la ciudadanía se acostumbrase a aceptar acríticamente nuevos recortes de sus derechos fundamentales. ‘Miedo’ es el desarrollo de aquel artículo premonitorio.
‘Miedo’ es un libro sobre los temores que han articulado nuestras vidas en los últimos años y que la Covid-19 ha evidenciado y agudizado, acelerando así el cambio de era en el que ya estábamos inmersos: la crisis del neoliberalismo, el cambio climático, la creciente desigualdad, los éxodos de migrantes y refugiados, la robotización del mercado laboral y el aumento del desempleo crónico, el encarecimiento de la vivienda, la crisis demográfica, la polarización y crispación sociales azuzadas por los algoritmos de las grandes empresas tecnológicas, o la privatización de los servicios públicos.
La incapacidad de las democracias representativas para dar respuesta a estos desafíos ha terminado por convertirlos en una serie de miedos que los partidos populistas y de extrema derecha han instrumentalizado para imponer su agenda y los discursos de odio.
Por lo cual considera este libro oportuno “Este paisaje nos interpela desde todas las líneas, que es dura pero también esperanzadora. Te lleva a un planteamiento de razones, causas y posibles soluciones, y sin duda necesidad de acción”.
“Es una crónica periodística que se basa en trabajos periodísticos, pero que es realmente un auténtico ensayo, que va mucho más allá.
Calaf habla de que estamos “en un cambio de época, es mucho más profundo. La covid ha acelerado esta transformación”.
“Hay que abandonar esas dinámicas que en la estamos muy metidas como sociedad, que es replegarse frente al odio y el miedo, buscar en el individualismo soluciones a todo eso que nos asusta, en vez de buscarlas en acciones comunes”.
En un ensayo maravillosamente escrito, Patricia Simón recoge, con gran elegancia, sensibilidad y empatía, un conjunto de voces que ejemplifica los principales temores de la sociedad contemporánea, y ofrece un análisis brillante y sensato de las razones que nos están llevando de un mundo regido por la manipulación de la incertidumbre a otro gobernado por la manipulación de los miedos.
Esta es una práctica que ha pasado del discurso político al periodístico en la última década y que tiene que ver con esa crispación”.
La censura cultural es una de las máximas de los regímenes dictatoriales en su política de control de las masas. Los avances en las sociedades democráticas han permitido la apertura en su libre expresión y libre creación de aquellos productos en práctica calificados como subversivos.
Existe un revisionismo cultural de obras que ahora piden suprimir pasajes o eliminar en su totalidad, lo cual conduce sibilinamente a una espiral de silencio en la creación cultural sobre aquello que es políticamente correcto o no publicar.
Aun considerando que no todas las obras tienen que ser de nuestro agrado o ajustarse a los valores personales, es precisamente que cumplen su necesidad de existir. En última instancia de persistir esta cultura de la cancelación nos hace cada vez menos libres en una vuelta a tiempos más rancios.
Tal y como bien analiza en un reciente artículo para Ethic el periodista y escritor Juan Soto Ivars sobre las nuevas formas de censura que dejan poco margen para la libertad de pensamiento. Y es que según explica recuperar esa capacidad crítica, tan necesaria para el progreso y la convivencia democrática, pasa por rebelarse contra la arbitrariedad de esos límites.
Para alcanzar el centro del pensamiento libre hay que hacer el mismo movimiento que Lidenbrock en Viaje al centro de la Tierra: profundizar. Pensar es emprender un camino tortuoso hacia lo profundo a través de la espesura, un movimiento que podemos imaginar como una excavación o una indagación. La raíz latina de excavar habla de sacar algo que está escondido debajo de la tierra; la de indagar, de la persecución del rastro de las pisadas de los animales con el fin de sorprenderlos y darles caza. Son dos metáforas de la cavilación, y ambas remiten a la aventura. Creo que no hace falta subrayar que, en demasiados momentos, la aventura particular de pensar libremente ha estado sembrada de peligros.
Los enemigos del pensamiento libre son muchos y tan antiguos como el pensamiento expresado: no se puede hablar de una cosa sin referir la otra. Y no cuesta imaginar al primer hombre asesinado por expresar una idea, tirado en el umbral de una cueva, muerto de una pedrada o varazo por decir lo que otro más fuerte consideraba ofensivo. No podemos saber cuáles fueron esas palabras ni en qué idioma se expresaron; tampoco podemos imaginar el contenido del mensaje, pero antes o después, entre la niebla del tiempo, alguien tuvo que ser el primero en caer por haber expresado lo que tenía en la cabeza. Por haber excavado. Por haber indagado. Por regurgitar, en una lengua muerta, lo que venía rumiando.
Aquí, en la elucubración, aparece ya con claridad el primer enemigo del pensamiento libre. Quizá sea el más famoso, aunque no necesariamente el más temible. Me refiero a la fuerza, es decir, al poder.
El poder, que adopta muchas formas, suele fingir que detesta que se hable, pero lo que en realidad detesta es que se piense. Si reacciona a la palabra expresada es porque esta delata un cauce de pensamiento que corre sin permiso del jefe.
Este miedo del poder al pensamiento libre explica el origen de la censura, y así nos lo cuenta J. M. Coetzee en Contra la censura, donde añade que la represión es más fuerte cuando el poder se siente más débil. En El cero y el infinito, Arthur Koestler escribe la mejor novela –superior incluso a 1984 de George Orwell– sobre el ataque del poder al pensamiento, en la que nos muestra meticulosamente el proceso de sometimiento intelectual sin recurrir a la fábula. Cuenta la historia de Nikolái Rubashov, comisario del pueblo y bolchevique de 1917, quien cae en una de las purgas estalinistas de los años treinta. Rubashov, comunista íntegro y articulado, es sometido a un interrogatorio que logra convencerlo de aquello en lo que no cree.
(…)
Se desprende de esto que no es el pavor a la palabra escrita o pronunciada ni tampoco a la blasfemia o la herejía, sino el mero pensamiento libre lo que merece para el temperamento temeroso del inquisidor el acoso y el castigo. Así lo demuestra, por otra parte, el trabajo del Santo Oficio contra los herejes protestantes cuando estos se convierten en una amenaza para la ortodoxia, la paranoia de Stalin dirigida contra las sombras de un abrigo trotskista proyectadas en una pared, o la de los calvinistas de Ginebra. Y esto es así porque el poder, que ocupa palacios y castillos, habita en realidad en la mente de los súbditos. La jerarquía es una convención social, como el valor de las cosas, y por tanto se debilita cuando aparece la libertad de cuestionar.
Pero decíamos que el poder no es el enemigo más temible del pensamiento libre, y es preciso seguir profundizando. Si nos alejamos por esta gruta, siempre hacia abajo, llegaremos a las salas subterráneas del dogma, a la unanimidad y al miedo a la exclusión social.
(…)
Elisabeth Noelle-Neumann escribe en La espiral del silencio que todos tenemos una antena invisible instalada en el cerebro, y que esta nos permite detectar cuáles son las opiniones mayoritarias –y por tanto dominantes– sobre cualquier asunto controvertido. Dado que todos queremos formar parte de un grupo, ser aceptados y evitar el desprestigio, tenemos intuitivamente mucho cuidado con expresar aquello que suponemos que nos traerá problemas. Como animales sociales que somos, sabemos que la colaboración y la aceptación social son requisitos imprescindibles para nuestra supervivencia. Esta idea, posiblemente instalada en nuestro software darwiniano, es lo que nos permitió imponernos a especies más fuertes, fieras y rudas. Pero en el saldo negativo, no solo constriñe los límites de la libertad de expresión, sino que también afecta a nuestra capacidad de pensar en libertad. En todo pensamiento, por más individual que se presuma, hay una conexión profunda con el grupo y la cultura.
La presión de las redes sociales sobre el pensamiento no solo es atroz por los castigos que allí se brindan a diario contra los que traspasan un límite arbitrario y prohibido, sino porque nos induce a opinar sobre lo que los demás opinan en una constante interrupción. ¿Significa esto que estamos de nuevo en tiempos de pensamiento único? Mi opinión es que no, por más que algunos analistas lo anuncien con trompetas apocalípticas.
Estamos en los tiempos, mucho más complejos, de la polarización de muchos polos; es decir, en los de la fractura social y la trivialización. Dicho de otra forma, en esta época hay muchos pensamientos únicos en islas separadas por la confrontación, y dentro de cada isla hay una ortodoxia.
(…)
JUAN SOTO IVARS
Es escritor y periodista, autor de novelas y ensayos. Es miembro del consejo asesor de la Fundé desde 2017
Dado que los viajes globales han aumentado a lo largo de los años, muchas personas mayores quieren continuar la aventura de explorar el mundo jubilándose en el extranjero. Otros se instalan en nuevos lugares para hacer que sus ingresos de jubilación rindan más o para disfrutar de nuevas experiencias.
Con tantas consideraciones, es recomendable obtener asesoramiento profesional, y los asesores recomiendan pasar al menos varios meses en un posible destino de jubilación antes de mudarse.
La prestigiosa revista de viajes Travel + Leisure recomienda los 10 mejores lugares para vivir tras retirarse de la vida laboral.
PANAMÁ
Este país centroamericano se ha convertido en un destino de retiro, en parte debido a su proximidad a los EE. UU., clima y ambiente acogedor. El costo de vida puede adaptarse a la mayoría de los presupuestos, según la ubicación y el estilo de la vivienda.
Con un pasaporte válido, los visitantes pueden quedarse por tres meses, pero para la residencia permanente, un abogado de inmigración local debe manejar los detalles.
PORTUGAL
Este país europeo se ha convertido en uno de los destinos de jubilación más populares en los últimos años para los europeos y otros de todo el mundo. El clima templado, los hermosos paisajes y los ciudadanos acogedores son algunas de las razones. La vivienda y el costo general de vida son razonables, con variaciones según la ciudad. Los costos de Lisboa y Oporto son aproximadamente un 50% más bajos que los de Nueva York, y vivir en Oporto cuesta un poco menos que en Lisboa.
Los residentes legales pueden registrarse en el Servicio Nacional de Salud para acceder a los hospitales y centros de salud públicos, pagando los servicios sobre la marcha. Para otros, la atención médica generalmente está cubierta por un seguro privado. Se requiere un seguro médico como condición para recibir un permiso de residencia, junto con un pasaporte y un comprobante de ingresos.
REPÚBLICA DOMINICANA
Para una jubilación en una isla tropical, la República Dominicana es uno de los países latinoamericanos menos costosos para los jubilados.
La mayoría de los jubilados compran un seguro de salud privado ya que no son elegibles para los programas gubernamentales, y la atención médica de calidad en hospitales privados está disponible a precios razonables. La República Dominicana ofrece una visa de retiro o «pensionado» con prueba de al menos $1,500 en ingresos mensuales, verificación de antecedentes y certificado de nacimiento. Los jubilados pueden ingresar al país con una visa de turista y luego solicitar una visa de jubilación, lo que lleva varios meses.
ESPAÑA
El clima cálido, la cultura acogedora y una variedad de entornos, desde pueblos de playa costeros hasta ciudades sofisticadas, hacen de España un lugar deseable para jubilarse. El sistema de salud altamente calificado del país incluye atención médica pública para ciudadanos y residentes que contribuyen a la seguridad social. La mayoría de los expatriados optan por la asistencia sanitaria privada cubierta por un seguro.
El primer permiso es por un año, con renovaciones de hasta cinco años, momento en el cual los jubilados pueden solicitar una visa de residencia.
COSTA RICA
Este país centroamericano, donde «pura vida» es saludo y descripción de la cultura, se extiende desde el Caribe hasta el Pacífico, con selvas, selvas y playas. Los costos varían tanto como los entornos, pero en general, el costo de vida en Costa Rica es razonable.
Algunas formas de convertirse en residente incluyen el Programa Pensionado, que requiere un ingreso mensual de al menos $1,000. Esos fondos deben ser transferidos a un banco costarricense para ser retirados para gastos. El Programa Rentista, para quienes no tienen pensión mensual, requiere un mínimo de $60,000 o ingresos mensuales de $2,500 durante al menos dos años.
La atención médica está disponible a través de sistemas públicos y privados.
MALTA
La población de este pequeño país mediterráneo es casi un 15 % de expatriados, en su mayoría de Europa continental, Australia y el Reino Unido. Las atracciones de Malta incluyen el clima, la ubicación, las playas y la belleza arquitectónica. El inglés se habla ampliamente; Malta fue una vez parte del Imperio Británico.
Se recomienda la atención médica privada ya que los expatriados no tienen acceso al seguro médico nacional. Para obtener la residencia permanente, una visa de «autosuficiencia» requiere alrededor de $ 60,000 en activos, prueba de seguro médico y un impuesto anual del 15%. El programa de Residencia Permanente requiere alrededor de $600,000 en activos, contribuciones financieras al gobierno y compra de bienes raíces.
ECUADOR
Ubicado en el noroeste de América del Sur, Ecuador es la puerta de entrada a Galápagos y alberga un volcán activo y millas de la costa del Océano Pacífico. Su bajo costo de vida atrae a los jubilados, especialmente a aquellos que disfrutan de la aventura y aprecian la naturaleza.
Ecuador usa el dólar estadounidense como moneda, y muchas personas en las principales ciudades hablan inglés.
Los servicios de atención médica tienen un costo aproximadamente un 25 % más bajo que en los Estados Unidos, la calidad es alta y todos los ciudadanos y visitantes tienen atención garantizada. Los jubilados extranjeros pueden unirse al sistema del gobierno por menos de $100 mensuales para obtener una cobertura completa o pueden proporcionar prueba de un seguro de salud privado.
MÉXICO
El bajo costo de vida de México y su ubicación cercana atraen a un gran número de jubilados de los Estados Unidos y Canadá. Además, como destino turístico, México es familiar para muchos visitantes que han vacacionado allí a lo largo de los años. El país ofrece una amplia gama de ubicaciones, estilos de vida, climas y costos de vida, lo que lo convierte en el principal destino de jubilación para los estadounidenses que deciden irse de los EE. UU.
La atención médica está disponible a través de dos programas administrados por el gobierno que cubren a los residentes de bajos ingresos o requieren el pago de una prima. Los hospitales privados y los especialistas ofrecen atención de alta calidad y bajo costo, y muchos jubilados simplemente pagan en efectivo por los servicios o mantienen un seguro privado.
COLOMBIA
Este país sudamericano, ubicado en la costa noroeste del continente, ofrece playas, selva tropical, montañas y una variedad de ciudades. Colombia se ha convertido cada vez más en un destino turístico popular, y muchos visitantes han descubierto sus atractivos como residencia de ancianos.
El costo de vida en Bogotá es aproximadamente un 72 % más bajo que en Nueva York, y el alquiler es un 88 % más bajo. Los costos varían entre ciudades y comunidades del interior, y hay una variedad de viviendas disponibles. El sistema de salud de Colombia cuenta con modernos hospitales públicos y privados, con atención asequible y de alta calidad. El plan de salud pública está disponible para ciudadanos y titulares de una tarjeta de identificación nacional, incluidos los expatriados, con pago de primas. Seguro privado también está disponible.
Varias categorías de visa incluyen la visa de pensionado, más utilizada por los jubilados. Para obtener la visa, los solicitantes deben acreditar un ingreso mínimo mensual de al menos tres veces el salario mínimo en Colombia.
ESTADOS UNIDOS
Las ciudades de Florida son los refugios de retiro favoritos, con clima cálido, kilómetros de costa y sin impuestos estatales sobre la renta como algunos de los atractivos. Una variedad de ciudades en las costas del Atlántico y del Golfo ofrecen una variedad de estilos de vida y costos, lo que hace que Florida sea accesible para la mayoría de los presupuestos de jubilación.
Se recuerda que la dama falleció el jueves 10 de febrero, sepultada el viernes 11 de este mismo mes.
Por tal motivo, se proyectará el documental audiovisual que dará a conocer el origen de la mencionada dama.
El encuentro está pautado para las 2 de la tarde de este domingo.
Al momento de su deceso, Peguero Hernandez contaba con 88 años de edad.
Era oriunda de Pedro Sánchez de El Seybo donde residió durante sus años de juventud en la comunidad de Anamá.
La fallecida y su esposo emigraron desde El Cerrito de El Seybo en el año 1972 y fue una de las primeras habitantes del Barrio Lindo.
Estuvo casada durante 51 años con el ya fenecido comerciante Eliseo Silvestre Mota (Brillo Kilo), con quién procreó 10 hijos: Ramona (Monin), ya fallecida, Teófilo (Daniel), Rafael, Nurys, Francisco, Andrea (Mamita), Hipólito (Papo), Ramón, Milagros y Cesáreo.
El anunciado encuentro de recordación tendrá lugar en la que fuera su residencia de la calle Génova número 30, del barrio Lindo
Por Francis Anibal"Anuncio por este medio la partida de mi única madre, Mamá murió; partió" con nuestro Dios, sostuvo el escritor en una breve nota.
La madre del comunicador, era progenitora de otros 8 hijos, 6 varones 3.
David Ortiz prefiere tener su corazón libre de equipaje. El resentimiento no es lo suyo, a pesar de que se vio cerca de perder la vida ese nueve de junio de 2019 en un centro de diversión de la zona oriental.
Difícil de olvidar, por no decir imposible. Aún recuerda cómo imploraba al personal médico que le atendía que quería seguir en este mundo por sus vástagos. De todos modos, no procura cobrarse una especie de deuda. “Yo dije por mis hijos no me dejen morir. Mis hijos me necesitan, yo quería seguir viviendo por mis hijos”, recuerda el recién electo inmortal de Cooperstown en su conversación con elCaribe en el Museo del Pelotero Dominicana, ubicado en el Ensanche la Fe.
“Pero yo no le doy mente a eso, yo le doy gracias a Dios por estar aquí. No se olvida, pero no le doy mente a eso”, comenta Ortiz, ataviado con ropa deportiva y sus lentes de sol.
Sobre el hecho hay apresados, inclusive uno de los señalados fue asesinado, y el caso está en la justicia. Fuera de ahí, el tres veces monarca con Boston ocupa su tiempo en asuntos más productivos.
“Yo, gracias a Dios estoy bien. Dios puso su mano sanadora y yo estoy aquí por una razón. ¿Cuál? Estoy tratando de investigarla. Yo no la sé. Todo se lo dejo a Dios en sus manos”, afirma el dueño de una carrera de 20 años en las GL.
¿No eres vengativo ni rencoroso? “No, para nada. Ahí está la justicia (ordinaria), ahí está la justicia divina que es la de Dios y Dios a todo el que lo hace mal, lo castiga. Sea ahora, en 10 años, en 20, cuándo sea. Tú ves personas que tienen todo el dinero del mundo y se le muere un hijo o se le enferma un familiar y empiezan a quejársele a Dios. Qué debes hacer, revisarte, más nada”, responde antes de continuar con una explicación que manifiesta un testimonio profundo de su parte.
“Estoy aquí porque no soy un persona ni rencorosa ni le hago mal a nadie. Dios tuvo piedad de mí. Usted va a seguir viviendo, fue lo que dijo. Dios le dijo al diablo juégatela, haz lo que quieras, pero él va a vivir porque eso es lo que yo quiero que pase. La vida es un aprendizaje y lo que hay que hacer es pedirle a Dios de rodillas con fe. Así yo vivo mi vida”, agrega con un tono bastante firme.
No hará un discurso en su ceremonia de julio
Aunque faltan varios meses para su ceremonia de exaltación en julio, David tiene algo claro y es que no cree que hará un discurso. “Yo creo en lo que me dice mi corazón, soy del momento, de dejar que eso fluya. Llevaré una hoja con apuntes de cosas y personas que no debo olvidar”, dice Ortiz, quien espera un gran apoyo ese domingo 24 en Cooperstown, Nueva York. En su carrera de 20 temporadas en las Grandes Ligas con Mellizos de Minnesota y Medias Rojas de Boston, David conectó 541 cuadrangulares, remolcó 1,768 carreras, con un promedio de bateo de .286.
Cada vez que se deben designar a los miembros de las altas cortes o de los órganos constitucionales autónomos, surge el debate de si sería prudente que los futuros integrantes sean partidarios políticos.
Este tema es una de las reformas a la Constitución que se propone en un anteproyecto de ley que se discute en el Consejo Económico y Social (CES), y que pondría final a esta discusión.
El anteproyecto plantea que se agregue como requisito que, para ser juez del Tribunal Constitucional, la Suprema Corte de Justicia, el Tribunal Superior Electoral o miembro de la Junta Central Electoral (JCE) y la Cámara de Cuentas (CC), el postulante, durante los cinco años previos a su designación, no puede ser militante de un partido político ni haber realizado proselitismo.
“Que, durante los cinco años previos a su designación, la persona no haya estado inscrita en un partido político ni haya realizado actividades de proselitismo político de manera notoria, reconocida y constante, sin detrimento de los demás requisitos que fije la ley”, es lo que textualmente se propone añadirse a la Carta Magna, que actualmente no contempla esta disposición para la alta corte y los tres órganos constitucionales extrapoder o con autonomía reforzada antes mencionados.
Modificarían cuatro artículos
Para esto se deberían modificar cuatro artículos de la Constitución. Uno de ellos es el 153, que establece qué se necesita para ser juez de la Suprema Corte de Justicia. Este apartado también se aplica para los jueces del Tribunal Constitucional, según precisa el artículo 187.
La Suprema Corte es el órgano jurisdiccional superior de todos los organismos judiciales, mientras que el Constitucional, que es autónomo de los demás poderes públicos y órganos del Estado, garantiza la supremacía de la Constitución, la defensa del orden constitucional y la protección de los derechos fundamentales.
El siguiente artículo que debería ser modificado es el 212, en su párrafo I, que establece que la Junta Central Electoral, un órgano autónomo cuya finalidad principal es organizar y dirigir las asambleas electorales para la celebración de elecciones y de mecanismos de participación popular, estará integrada por un presidente y cuatro miembros y sus suplentes.
Por igual, el artículo 215, que explica la integración del Tribunal Superior Electoral, sufriría cambios. El enunciado manda a que este tribunal, que es la máxima autoridad en materia contenciosa electoral, esté integrado por no menos de tres y no más de cinco jueces electorales y sus suplentes. Además, debería ser cambiado el artículo 249, que precisa cuáles son los requisitos para ser miembros de la Cámara de Cuentas, que es el órgano superior externo de control fiscal de los recursos públicos, de los procesos administrativos y del patrimonio del Estado y que, además, tiene personalidad jurídica y goza de autonomía.
¿En que se basarían para las modificaciones?
Entre las consideraciones por las que dice se deben reformar la Carta Magna para estos y otros cambios, el anteproyecto de ley menciona que a más de 10 años de proclamada la última reforma integral a la Constitución de la República (en 2010), “es evidente la necesidad robustecer el sistema de controles que opera sobre los poderes del Estado, a los fines de garantizar la plena aplicación del principio de separación de poderes”. De acuerdo al artículo 270 de la Constitución, la necesidad de la reforma constitucional se declarará por una ley de convocatoria.convocatoria.
La pandemia ha hecho que muchos de nosotros pensemos más en nuestro sistema inmunológico y cómo reforzarlo. Si bien no podemos controlar todo lo que sucede, hay algunas cosas que podemos hacer para ayudar.
El Covid-19 ha llevado a las personas a asumir más responsabilidad sobre la salud, el cuidado del cuerpo y de la mente. Como era de esperar, las búsquedas online de «cómo estimular su sistema inmunológico» se han disparado durante la pandemia.
Si bien no existe una píldora mágica para mejorar la función inmunológica, un estilo de vida saludable en general es su mejor defensa.
Según el doctor Michael Ford, internista de atención primaria en NewYork-Presbyterian Medical Group Hudson Valley y profesor asistente de medicina en Weill Cornell Medicine: “Nuestra genética constituye aproximadamente la mitad del funcionamiento de nuestro sistema inmunológico, pero la otra mitad está muy influenciada por nuestros hábitos cotidianos. Así que hay mucho margen de mejora”.
Es importante discernir la información respaldada por la evidencia científica de la que no lo es. En la revista Positive News dedican un especial para reforzar el sistema inmunológico apoyado en las recomendaciones de los médicos.
1. Llevar una dieta equilibrada
an simple como es, comer una dieta sana y equilibrada es una de las mejores cosas que puede hacer. Los alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras y cereales integrales, junto con los alimentos fermentados, como la kombucha y el kimchi, son excelentes para el intestino y el sistema inmunológico, dice Sophie Trotman, terapeuta nutricional.
2. Comer alimentos ricos en vitamina C y zinc
Algunas vitaminas son especialmente útiles. La vitamina C es una de ellas. “Muchas personas solo piensan en naranjas, pero en realidad puedes encontrar vitamina C en pimientos, perejil, espinacas, col rizada, brócoli y frutas cítricas”, dice Trotman. El zinc también es importante, agrega, y se puede encontrar en frijoles, mariscos y ostras. Al igual que las especias como el ajo, el jengibre, la cúrcuma, el romero y el orégano.
3. Cuida tu intestino
Se cree que el 70 por ciento del sistema inmunológico se encuentra en el intestino. “Así que [cuidado con] cualquier cosa que afecte la salud intestinal”, dice Harriet Holme, nutricionista registrada y ex médica del NHS. “Cosas como los edulcorantes y los azúcares refinados no son buenos”. Y cuidado con los probióticos. “No sabemos lo suficiente sobre [ellos]”, dice Holme, y agrega que, en algunos casos, incluso podrían retrasar la recuperación.
4. Dormir lo suficiente
El sueño es otro jugador importante en la lucha contra las infecciones. “Es probablemente lo más importante que se pasa por alto cuando se trata de inmunidad”, dice Lafina Diamandis, médico de cabecera y estilo de vida en Deia Health.
“El sueño es absolutamente esencial para la reparación del ADN y para permitir que el sistema inmunológico se relaje”. La mayoría de los adultos necesitan entre seis y nueve horas por noche.
5. Toma un suplemento de vitamina D
La vitamina D juega un papel en nuestra respuesta inmune. Y aunque la mayoría de los expertos recomiendan una dieta saludable en lugar de una gran cantidad de suplementos, hacen una excepción con la vitamina D, especialmente en países con escasez de luz solar.
6. Ejercicio
Arrastrarse para salir a correr puede ser difícil, pero vale la pena, dicen los expertos. “Hacer ejercicio regularmente aumenta el suministro de sangre y mejora la circulación”, dice el Dr. Manpreet Bains, médico de cabecera y jefe de operaciones clínicas de Thriva Health. El NHS recomienda al menos 150 minutos de actividad de intensidad moderada o 75 minutos de actividad de intensidad vigorosa a la semana, así como algunas actividades de fortalecimiento, como levantar pesas, jardinería pesada o flexiones. “El mensaje principal aquí es adquirir un hábito y hacerlo con regularidad”, dice Bains.
7. Meditación, yoga o el diario
El estrés es malo para nuestra respuesta inmunológica, por lo que las actividades que nos ayudan a relajarnos, como leer, meditar o hacer yoga, son útiles. “Las cosas que reducen el estrés [son importantes]”, dice Holme. “En un escenario estresante, estás produciendo adrenalina y cortisol, lo que debilita tu sistema inmunológico”. Así que programe un poco de autocuidado en su rutina diaria, dice ella.
8. Salir a caminar por el bosque
La evidencia sugiere que estar en la naturaleza podría ayudar a estimular nuestro sistema inmunológico. «Podría ser dar un paseo por el bosque o por la playa», dice Rose Abbott, médico de cabecera en ejercicio y cofundadora de Sophia Health, una plataforma de asesoramiento para mujeres.
En particular, caminar entre algunos árboles “Los estudios muestran que las personas que salen a caminar regularmente en un bosque o en espacios verdes tienen niveles más bajos de cortisol y adrenalina”.
9. Beber mucha agua.
Mantenerse hidratado marca la diferencia, dice Trotman. “El agua es muy importante”, dice ella. “Nuestro sistema inmunológico depende de los nutrientes en nuestro torrente sanguíneo y nuestro torrente sanguíneo está compuesto principalmente de agua”, dice ella.
«También es importante para las vías de desintoxicación». Los expertos en salud suelen recomendar que bebamos unos dos litros al día. “El té de hierbas cuenta”, dice Trotman, “pero el desayuno inglés y el café no, debido a la cafeína”.
10. Reducir el consumo de alcohol
Es tentador tomar una copa de vino después de un día de trabajo, pero el alcohol no es bueno para el intestino ni para el sistema inmunológico. “El principal culpable es el consumo excesivo de alcohol”, dice Bains. También trate de evitar beber justo antes de irse a la cama. “Si bebes, trata de hacerlo lo más temprano posible en la noche”, dice Abbott. “Porque afecta tu ciclo de sueño”.
11. Dejar los cigarrillos
Los médicos vinculan el tabaquismo con una respuesta inmunitaria disminuida.
12. Reunirse con los amigos
Lo crea o no, una charla con un amigo podría ayudar a estimular su sistema inmunológico. “La conexión con otras personas es muy importante”, asegura Diamandis. “Cuando estás aislado, es posible que no comas tan bien y que hagas menos ejercicio, lo que te hace susceptible a las enfermedades”. Diamandis dice que es bueno cuidar nuestra «nutrición social» pasando una noche a la semana con un amigo o simplemente sentándose con otras personas en una cafetería
La tecnología avanza a pasos agigantados obrando milagros antes impensables.
Tres hombres paralizados con lesiones graves en la médula espinal pudieron volver a caminar días después de recibir un implante de médula espinal que estimula los músculos del tronco y las piernas, un desarrollo que los científicos creen que podría tener una amplia aplicación como producto comercial.
Los científicos implantaron dispositivos de 16 electrodos en el espacio epidural de la columna vertebral de los hombres, entre las vértebras y la membrana de la médula espinal.
Los electrodos reciben corrientes eléctricas de marcapasos implantados debajo de la piel de sus abdómenes que se controlan de forma inalámbrica con una tableta.
Michel Roccati de Italia, quien perdió la capacidad de caminar en un accidente de motocicleta en 2017, dijo que ahora que tiene el implante, puede moverse por la ciudad con un andador y ponerse de pie para ducharse.
«Soy libre», dijo con gran alegría Roccati. «Puedo caminar donde quiera».
El estudio fue dirigido por Jocelyne Bloch del Hospital Universitario de Lausana y Grégoire Courtine del Instituto Federal Suizo de Tecnología. Los resultados fueron publicados el lunes en la revista Nature Medicine.
La estimulación eléctrica de la columna se ha estudiado durante años, pero no ha mostrado resultados tan inmediatos.
En 2018, por ejemplo, la Clínica Mayo en los Estados Unidos dijo que un hombre que quedó paralizado en un accidente de motonieve pudo volver a caminar con un implante de columna, pero solo después de 22 semanas de fisioterapia.
Los hombres en el estudio reciente habían perdido todo movimiento voluntario, pero pudieron dar pasos en una caminadora el día después de la cirugía.
«Es un momento muy emotivo, porque [los pacientes] se dan cuenta de que pueden caminar», dijo Bloch.
Se requirió fisioterapia y de tres a cuatro meses de entrenamiento antes de que los hombres del estudio suizo pudieran completar acciones como subir escaleras o caminar 500 metros de forma independiente.
El equipo suizo espera comenzar un ensayo clínico de 50 a 100 pacientes dentro de unos años y, finalmente, un ensayo de 1000 personas para obtener la aprobación de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. Si se aprueba, la tecnología podría brindar nuevas esperanzas a miles de personas paralizadas
