Sin necesidad de buscar enemigos la peor crítica es con uno/a mismo. Normal que al retener los pensamientos negativos la mente juegue malas pasadas distorsionando la imagen propia. A buen seguro en alguna ocasión a la hora de interactuar con el resto nos hemos cuestionado si gustaríamos o no, pero ante la duda ¿Cómo vamos a ser valorados si nosotros no nos queremos?
Frente al espejo debemos aprender a evaluar sin castigo ni comparación entendiendo que cada persona es única, omitir la tendencia natural a fijar nuestra atención en aquellos puntos débiles.
Sorprendería conocer la opinión de la gente que nos rodea, a menudo más benévola e ignorante a los pequeños detalles que amplificamos con lupa. Sobre esta cuestión la belleza, o mejor dicho el concepto que se tenga de ella, suele actuar de gran tirana con especial afectación en las mujeres.
No en vano diversas investigaciones han determinado que éstas tienen a lo largo de la vida adulta más baja autoestima respecto a los hombres, aspecto que se asocia en parte a la apariencia física y peso, pero más si cabe a la presión sociocultural de ser eternamente bella, joven y delgada.
Y sin embargo los cánones de belleza no solo resultan dispares entre culturas sino ya en el propio transcurso de la historia: las rotundas figuras femeninas de Fernando Botero nada tiene que ver con la languidez victoriana o las mujeres con cuerpo de niña-tipo Lolita. Porque más allá de un cambio de cánones parece necesario la asunción de un nuevo paradigma con valores profundos.
Tan pronto se torna negativo la ausencia de autoestima como un exceso de la misma, el llamado narcisismo. Otros estudios publicados en la Sociedad Americana de Psicología revelan que los jóvenes de preparatoria y universidad priorizan la autoestima por encima incluso de tener buenas relaciones con sus amigos o realizar actividades lúdicas.
Evaluando la belleza en su justa medida y perspectiva real Dove ha lanzado una campaña – en la línea de otras anteriores – que refleja el cambio de percepción, cómo nos vemos y cómo te ven el resto.
Aquí os presentamos este original video que enaltece el valor de la autoestima ¡No te de dejará indiferente!
Cristina Grao Escorihuela
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